Accouchement vaginal après césarienne
http://sogc.org/fr/publications/accouchement-vaginal-chez-une-patiente-ayant-deja-subi-une-cesarienne/

Relaxation et exercices étirement du péroné: http://www.passeportsante.net/fr/audiovideobalado/Balado.aspx


Grossesse
http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-gs/pdf/hpguide-fra.pdf
Café thé tisanes : 
http://naitreetgrandir.com/fr/grossesse/sante-bien-etre/fiche.aspx?doc=grossesse-cafe-the-tisane#_Toc393201549
guide grossesse et allaitement:
http://www.grossesse-allaitement-ste-justine.com/pdf/petit_guide_grossesse_et_allaitement.pdf
guide pratique grossesse en santé: 
http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-gs/guide/assets/pdf/hpguide-fra.pdf

Vous prévoyez devenir enceinte? 
-Prenez de l’acide folique 1 mg par jour au moins 3 mois avant de devenir enceinte. (seul ou dans des multivitamines) En vente libre à la pharmacie
-Si vous prenez des médicaments, vérifiez auprès de votre pharmacien ou votre médecin s'ils sont sécuritaires en grossesse
-Prenez de bonnes habitudes de vie, rester actifs et mangez sainement
-Vérifier si vous avez besoin d’avoir des vaccins avant de devenir enceinte. Faites vous vacciner pour la grippe et vérifier si vous avez besoin d’un vaccin pour la rubéole. Allez voir votre médecin pour avoir une prise de sang pour vérifier si vous avez besoin d’un si rien n'indique dans votre carnet de santé que vous l'avez déjà eu.
-cesser de fumer et de prendre de l'alcool idéalement.

allaitement
http://www.lerelait.com
aide mémoire pour les femmes qui allaitent
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aide mémoire pour les femmes qui allaitent
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